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39項資訊

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂‧體態調整‧運動按摩
S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
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ROOFTOP BJJ 🥋 月費計劃$800/30日任上BJJ課程 另設私人班1:1 / 1:2 及團體包班 現時報名有額外優惠，歡迎查詢/預約試堂。 ◼️🟫🟪🟦◻️ 無袍(NOGI)/ 有袍(GI)巴西柔術課程， 歡迎男/女學生 任何程度隨時加入🙆🏻 ♂️🙆🏻 ♀️ ROOFTOP FITNESS 課程包括： ✔️無袍(NOGI)/有袍(GI)巴西柔術課程 ✔️TRX ✔️
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泰拳‧泰拳班‧泰拳訓練
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北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心，我們的理念是希望聚集到不同武術的同好，共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜，其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求，歡迎查詢及預約。
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北運動及健身 / 拳擊格鬥北斗搏擊會館(Mr Ho)

Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站，交通方便，包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式，令學員可得到更適切、更專業的指導，提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗，尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.
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運動及健身 / 健身Target Muay Thai Fitness

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20年資深泰拳師傅: BANG NG x 2014 Xtreme Muaythai World Champion: Jeferson Oliverira
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新界區(大埔區) 跆拳道幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人 恆常及暑期班招生
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課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
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香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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薙刀‧武道‧日本
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本會教授日本古居合術、組居合及木刀對陣使學員明瞭實戰情況,此外導師亦會介紹及講述武術之文化背景和理論, 以加深會員對武術之認知。 透過形制 ，可以讓我們後世的人。 能夠認識到流祖對於武術概念和他的戰鬥思路，要好好保存。
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HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
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2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
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香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學，取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013
巴西柔術‧泰拳‧綜合格鬥
運動及健身 / 拳擊格鬥kowloonbjj-mongkok
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